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저는 걷기 앱테크인 캐시워크로 돈을 모아서 커피도 사 먹고 있습니다. 이러한 걷기 앱을 정부에서 만든 것이 손목닥터 9988입니다. 손목닥터 9988은 서울시민을 위한 건강관리 앱으로, 최대 10만 포인트를 현금처럼 사용할 수 있습니다. 캐시워크 등의 앱만 알고 계셨다면, 이번 기회에 손목닥터 9988을 설치해 건강관리도 하고 다양한 혜택도 누리시길 바랍니다.
오늘은 손목닥터 9988의 사용법, 사업참여방법 (신청방법) 등에 대해서 알아보겠습니다.
손목닥터 9988이란?
- 손목닥터 9988은 서울시민이 99세까지 건강하게 살아갈 수 있도록 스마트폰과 스마트워치를 통해 건강활동을 지원하는 맞춤형 건강관리 프로그램입니다.
- 건강관리와 포인트 적립: 건강관리를 하면서 포인트를 적립할 수 있는 프로그램입니다. 2021년에 시작되어 서울시민의 건강생활 습관을 개선하는 헬스케어 사업입니다.
- 확대 개편: 올해부터 더 많은 서울시민이 참여할 수 있도록 사업이 개편되었습니다.
손목닥터 9988 회원가입 및 신청방법
- 모집기간: 2024년 3월 4일부터 연중 상시 모집합니다.
- 모집대상: 19세 이상의 서울시민이면 누구나 참여 가능합니다.
- 신청방법: 손목닥터 9988 누리집 또는 앱을 통해 신청할 수 있습니다.
- 문의: 1811-9988
손목닥터 9988 사용방법
01 시작하기
- 구글플레이 등을 통해 손목닥터 9988 앱을 설치합니다.
- 앱을 실행하여 회원가입을 합니다.
- 사업승인 후 로그인하여 스마트워치와 연결합니다.
- 스마트워치와 연결이 어려우면 아래 스마트 워치 연동방법안내를 참조하세요.
스마트워치 연동방법 안내 바로가기
02 건강관리 목표 설정하기
- 앱에서 신장, 체중 등을 입력합니다.
- 다양한 건강생활 리스트에서 자신에게 맞는 목표를 설정합니다.
03 건강생활 실천하기
- 손목닥터 9988 워치와 함께 건강관리 목표를 달성하고 포인트를 획득하시면 됩니다.
✅ 건강생활 참여리스트
- 참여: 설문조사 참여, 앱 출석 체크, 친구 추천 등
- 활동: 1일 8 천보 이상 걷기, 식단 기록, 건강 콘텐츠 참여 등
- 성과: 건강관리 목표 달성, 신체활동 행동 변화, 자가관리 지속 등
2024년도 주요 개편사항
🔸참여방법: 스마트워치 없이 스마트폰 앱만으로도 참여 가능
🔸모집방법: 기존 선착순 모집에서 연중 상시 모집으로 전환
🔸참여대상: 연령 상한 제도 폐지로 어르신 참여 확대
🔸활동포인트 지급 기준 변경:
- 70세 이상: 5 천보 이상 걷기 실천 시
- 19세~60세: 8 천보 이상 걷기 실천 시
사업참여 방법 안내
01 일반모집
3월 4일부터 연중 상시 모집
02 특별모집
8월 중 건강취약계층 대상 별도 모집
- 출산모, 대사증후군 관리자, 은둔고립청년, 자립준비청년, 어르신 등
사업 참여 신청 절차
1. 회원가입: 9988 홈페이지 또는 앱에서 회원가입
- 개인정보 동의, 본인확인, 자격검증, 기초설문, 밴드 신청 진행
- 서울시민: 행정안정부 비대면 자격확인 서비스 연계 검증
- 서울시 소재 자영업자: 사업자등록증 등 증빙자료 검증
- 서울시 소재 직장인, 학생: 재직증명서, 학생증 등 증빙자료 검증
2. 최종 승인: 서울시에서 신청내용 및 자격 검증 후 최종 승인
- 앱 다운로드 날짜를 문자로 안내
3. 보급밴드 택배 발송: 보급밴드 업체에서 참여자에게 밴드 배송
- 자가밴드, 휴대폰으로만 참여자는 제외
4. 앱 로그인:
- 보급밴드 - 스마트폰 - 손목닥터 9988 앱 연동 후 서비스 시작
손목닥터 9988을 통해 건강도 챙기고 아래의 다양한 혜택도 누리시길 바랍니다.
손목닥터 9988 포인트 획득방법
손목닥터 9988 앱을 통해 걷기만 해도 포인트를 적립할 수 있습니다.
구체적인 방법은 다음과 같습니다:
- 앱 설치: 손목닥터 9988 앱을 설치합니다.
- 걷기 목표: 하루에 8천 보(70세 이상은 5천 보)를 걸으면 포인트를 적립할 수 있습니다.
- 건강 목표 설정: 건강 목표 및 실천 목표를 설정합니다.
- 출석 체크: 매일 앱에 출석 체크를 합니다.
- 식단 입력: 식단을 기록하여 입력합니다.
이렇게 모은 포인트는 1인당 최대 100,000포인트까지 적립할 수 있으며, 이를 서울페이로 전환하여 병원, 약국, 편의점 등에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.
손목닥터 9988 각종 혜택 안내
혜택 1: 건강 활동 실천으로 모으는 포인트
- 활동으로 포인트 적립: 손목닥터 9988과 함께 건강 관리를 하면서 포인트를 적립할 수 있습니다. 하루 8천 보 걷기(70세 이상은 5천 보), 건강 목표 및 실천 목표 설정, 식단 입력 등을 실천하면 최대 10만 포인트를 제공합니다.
- 포인트 사용: 적립한 포인트는 '손목닥터 9988 서울페이머니'로 전환할 수 있으며, 이를 병원, 약국, 편의점(주류 및 담배 제외) 등 서울페이 가맹점에서 사용할 수 있습니다.
혜택 2: 든든한 스마트워치
- 스마트워치 기능: 손목닥터 9988은 스마트워치를 통해 걸음 수, 운동 강도, 소비 칼로리 등의 데이터를 확인할 수 있습니다. 이를 통해 사용자가 세운 목표에 맞춰 건강 활동을 독려합니다.
혜택 3: 똑똑한 전용 앱
- 전용 앱 기능: 손목닥터 9988 전용 모바일 앱은 사용자가 스스로 건강을 관리할 수 있도록 다양한 스마트 기능과 콘텐츠를 제공합니다. 이를 통해 개인 맞춤형 건강 관리를 할 수 있습니다.
혜택 4: 재미있는 이벤트
- 이벤트 참여: 손목닥터 9988 전용 모바일 앱은 다양한 재미있는 이벤트를 제공하여 사용자가 즐겁게 건강 관리를 할 수 있도록 돕습니다.
이처럼 손목닥터 9988은 건강 관리를 재미있고 효과적으로 할 수 있도록 다양한 혜택과 기능을 제공하여 서울시민의 건강한 생활을 지원합니다.
맺음말
지금까지 손목닥터 9988 프로그램의 신청방법, 사용법, 포인트 획득방법, 혜택과 참여 방법 등에 대해서 자세히 알아보았습니다. 손목닥터 9988은 서울시민을 위한 맞춤형 건강관리 앱으로, 건강을 챙기면서도 포인트를 적립하여 현금처럼 사용할 수 있는 다양한 혜택을 제공하고 있습니다.
캐시워크나 토스의 만보기를 통해 포인트를 모아 현금처럼 사용하는 재미를 이미 경험해 보신 분들이라면, 손목닥터 9988을 통해 더 많은 포인트를 획득하는 즐거움을 누릴 수 있을 것입니다. 이 앱은 스마트워치가 없는 분들도 쉽게 참여할 수 있도록 다양한 방법을 제공하며, 걷기와 같은 일상적인 활동을 통해 포인트를 적립할 수 있습니다.
손목닥터 9988은 단순히 포인트를 적립하는 것에 그치지 않고, 건강 목표 설정, 식단 입력, 출석 체크 등 다양한 건강관리 프로그램을 통해 사용자의 건강 생활 습관을 개선하는 데 큰 도움을 줍니다. 특히 스마트워치를 통해 걸음 수, 운동 강도, 소비 칼로리 등의 데이터를 확인할 수 있어, 자신의 건강 상태를 체계적으로 관리할 수 있습니다.
오래 사는 것도 중요하지만, 건강하게 오래 사는 것이 무엇보다도 중요합니다. 손목닥터 9988은 이러한 목표를 달성하는 데에 큰 도움이 될 것입니다. 이 앱을 통해 꾸준히 건강을 관리하고, 포인트 적립의 재미도 느껴보세요. 다양한 혜택과 이벤트가 여러분의 건강한 생활을 더욱 풍성하게 만들어 줄 것입니다.
마지막으로, 손목닥터 9988의 혜택을 최대한 활용하여 더 건강한 삶을 누리시길 바랍니다. 서울시민 모두가 99세까지 건강하게 88 하게 살아갈 수 있도록 손목닥터 9988이 함께 하겠습니다. 앱을 설치하고 지금 바로 시작해 보세요. 건강한 생활을 위한 첫걸음을 손목닥터 9988과 함께 하시길 바랍니다.
