동맥경화증에 좋은음식 (1) 썸네일형 리스트형 동맥경화증과 죽상경화증의 예방방법 및 좋은 음식 동맥경화증은 우리 몸의 주요 동맥들이 굳어지고 좁아져 피의 흐름이 제한되는 질환입니다. 이는 콜레스테롤, 지방, 칼슘 등이 동맥 내벽에 축적되면서 발생하며, 이러한 축적물을 '죽상 경화물' 또는 '플라크'라고 부릅니다. 동맥경화증은 일반적으로 담배 연기, 고혈압, 고지혈증(혈중 지질 농도 상승), 당뇨병 등에 의해 동맥의 내벽이 손상되는 것으로 시작됩니다. 손상된 부위에서 염증 반응이 일어나 백혈구가 그 부위로 모여들게 되고, 이 백혈구가 콜레스테롤과 결합하여 거칠게 되고 점차 굳어져 동맥을 좁게 만드는 '플라크'를 형성합니다. 이런 진행은 대개 중년부터 시작되며 초기에는 별다른 증상 없이 진행됩니다만 악화되면 심장병(심근경색), 뇌졸중 등의 위험 요인으로 작용할 수 있습니다. 1. 동맥경화증과 죽상경화.. 이전 1 다음
