밮표공포증 (1) 썸네일형 리스트형 발표 공포증의 원인 및 증상과 극복방법 발표를 할 때 어떤 마음이 드시나요? 아마도 편안하고 즐거운 마음으로 발표하시는 분은 많지 않을 것입니다. 저 또한 대학생활중 발표하는 것이 너무 두려운 나머지 스피치 학원도 다녔었지만 쉽게 해결되지는 않았습니다. 회사에서, 학교에서 우리 사회는 발표해야 하는 상황이 무척 많습니다. 이처럼 발표 공포증은 사람들이 일상적으로 마주치는 문제 중 하나로, 많은 사람들이 이를 경험합니다. 이것은 공개적으로 말하는 것에 대한 두려움, 즉 공황장애의 한 형태입니다. 그렇다면 발표 공포증의 원인과 증상은 무엇이며 해결 방법은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 발표공포증 원인 및 증상 그럼 왜 우리는 발표를 할 때 이렇게 긴장하는 것일까요? 그 원인의 첫 번째로, 자기 비난이 있습니다. 자신의 발표 능력을 지나치게 비.. 이전 1 다음
