수능날 아침메뉴, 수능 도시락, 간식 추천
2024 수능이 며칠 남지 않았습니다. 수능 시험을 잘 보려면 컨디션을 최상의 상태로 유지해야 합니다. 몸 상태에 가장 중요한 영향을 미치는 것 중의 하나가 먹는 것입니다. 수능날 아침 어떤 것을 먹으면 좋을지 아침메뉴 추천과, 수능 당일 도시락, 수능날 가져갈 간식에 대해서도 알아보겠습니다. 수능날 (당일) 아침메뉴 추천 수능 당일 아침에는 가벼우면서도 영양가 있는 한식 식사를 추천해 드립니다. 아래는 수능 당일 아침에 적합한 몇 가지 메뉴 예시입니다. 1. 죽과 반찬: (죽, 김치, 무생채, 계란말이 or 계란찜) 수능 당일 아침에는 소화에 부담이 없는 죽을 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 쌀죽, 혹은 다른 곡물과 함께 조리한 죽을 준비하고, 곁들일 반찬으로는 김치, 무생채, 계란말이 등을 섭취..
2023. 11. 10.
